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Asthma
Was ist Asthma?
Asthma ist eine chronisch obstruktive Krankheit, die durch eine Entzündung der Atemwege verursacht wird. Die Atemwege der meisten Asthmatiker sind permanent entzündet. Asthma-Attacken werden meist durch Reizungen oder durch Anstrengung ausgelöst. Die Reizungen können dazu führen, dass sich weiche Muskelzellen der Bronchien verengen, was das Atmen erschwert und in manchen Fällen zu einer Atemnot führt.
Übliche Reizungen / Auslöser von Asthma
• Luftverschmutzung
• Tiere
• Zigarettenrauch
• Klimatische Änderungen / Temperatur und Luftfeuchtigkeit
• Staub
• Anstrengung
• Lebensmittel (bestimmte Inhaltsstoffe)
• Abgase
• Pollen
• Extreme Emotionsschwankungen
• Infektionen der Atemwege
• Bestimmte Medikamente
• Starke Parfums
• Bestimmte Chemikalien
Symptome von Asthma
- Husten oder Keuchen
- Verringerung des MEF (Maximaler exspiratorischer Fluss)
- Steigerung des Hustens während der Nacht
- Unruhiger Schlaf oder Müdigkeit am Morgen
- Müdigkeit nach relativ einfachen
- Steigerung von allergischen Reaktionen wie z.B. eine chronisch laufende Nase, Augenringe, Juckreiz oder entzündete Haut
Der Umgang mit Asthma
- Konsultieren Sie einen Arzt und lassen Sie sich einen persönlichen Plan erstellen und entsprechende Medikamente verschreiben.
- Lernen Sie, Ihre persönlichen Auslöser von Asthma zu erkennen.
- Führen Sie immer Ihre Asthma-Medizin mit sich.
- Vermeiden Sie Asthma Auslöser. Dies kann die Symptome lindern und die Häufigkeit von Asthma-Anfällen vermindern.
- Yoga und Atemübungen wie Pranayama sind effektive Therapien, um die Häufigkeit und Intensität von Asthmaanfällen zu verringern und den Bedarf an Medikamenten zu reduzieren. Das regelmäβige Ausüben von Yogaübungen und Pranayama steigern Kapazität, Ausdauer und Effizienz der Lunge.
- Anwendung eines Atem-Messgeräts. Die Aufzeichnung und Kontrolle der Messungen zeigt Ihnen, wenn die Symptome schlimmer werden.
- Alternative Medizin wie Akupunktur, Homöopathie und Massage kann manche Fällen von Asthma lindern.
Behandlung und Medikamente
Medikamente zum Inhalieren dienen dazu, die Symptome direkt in der Lunge zu lindern.
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Vorbeugende Medikamente (Preventers) wie Flixotide, Pulmicort und Beclozone sind in der Regel zu inhalierende Corticosteroide, welche Schwellungen lindern und die körperliche Reaktion auf die Auslöser zu verringern. Diese Produkte werden in den meisten Fällen regelmäβig eingenommen.
- Lindernde Mittel (Relievers) wie Bricanyl und Ventolin werden ebenfalls inhaliert und führen zu einer Entspannung der Muskeln der Atemwege, um Konstriktionen und Asthma Symptome zu reduzieren. Diese Medikamente werden als Vorbeuge vor einer unvermeidbaren Konfrontation mit Asthma-Auslösern (wie z.B. Anstrengung) eingenommen.
- Langzeitmedikamente (Controllers) wie Foradil und Serevent sind lange wirkende Reliever und werden immer in Kombination mit vorbeugenden Mitteln eingenommen, um die Muskeln der Atemwege konstant zu entspannen. Die Einnahme erfolgt in der Regel zwei mal täglich.
- Kombinierte Inhalatoren wie Seretide und Symbicort enthalten Preventers sowie Controllers.
Personen, die unter starken und häufigen Asthmasymptomen leiden, sollten auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um ggfs. die Art der Behandlung und die Medikamente zu ändern. Im Falle von akutem Asthma werden meist Korikoid Tabletten verschrieben, um die Symptome zu lindern. Patienten mit besonders heftigen Astmaanfällen müssen evtl. sogar in ein Krankenhaus überwiesen werden. In den meisten Fällen atmen die Patienten durch eine Inhalator Maske oder Mundstück ein. Die Inhalatoren versorgen mit einem Sauerstoff-Nebel um die Entspannung der Atemwege zu unterstützen. Je nach Intensität der Asthma Attacken werden Kortikoide intravenös (über Arm oder Hand) verabreicht.
Symptome von akutem Asthma:
• Panik
• Sehr schnelles Atmen
• Farbänderung der Fingerspitzen
• Starkes Keuchen beim Ein- und Ausatmen
• Profuses Schwitzen
• Engegefühl in der Brust
• Chronisches Husten
• Verengung der Atemwege
• Geringe oder keine Linderung durch Inhalator-Medizin
Sollte eines der o.g. Symptome auftrete und Ihre Medikamente keine Wirkung zeigen, folgen Sie Ihrem Asthma-Notfallplan, da diese Symptome lebensbedrohlich sind. Bei jeglichem Zweifel sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen oder den Notruf wählen.
Natürliche Heilmittel können in Kombination mit Asthma-Medikamenten eingenommen werden und können helfen, die Anzahl von Asthmaanfällen zu reduzieren.
Diese natürlichen Nahrungserganzungsmittel sind nicht als “schnelle Linderung” oder Ersatz für Athma-Medikamente gedacht.
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